“La vida es sueño y los sueños sueños son.”

 

Calderón de la Barca.

¿Por qué las terapias alternativas?

El tratamiento farmacológico, de ser posible, no debe de ser una solución única y para siempre. La mayoría de ellos crean tolerancia y dependencia física y psicológica, disminuyendo su efecto con el tiempo y creando nuevas fuentes de insomnio.

Otros fármacos pueden causar en esta población una sedación y somnolencia diurna, aumentando así el riesgo de caídas y fracturas. También pueden observarse efectos secundarios anticolinérgicos e interferir así en el funcionamiento amnésico, provocando problemas de memoria.

Programa higiene del sueño

Incluye: Sesión de evaluación, programa personalizado, apoyo de terapias complementarias:

  • Terapia Floral
  • Aromaterapia
  • Reiki y Sonoterapia
  • Coaching energético.

Acompañamiento terapéutico entre sesiones, guía de seguimiento, ejercicios de relajación para un buen dormir.

5 sesiones de 1 hora
Valor 150.000

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